JOGA SENIORIEM AR OĻESJU – Šivas Centrs
Jaunumi sarakstā

JOGA SENIORIEM AR OĻESJU

Sākot ar 3. jūliju piektdienās, plkst. 12:30 Šivas Centrā. Ilgums 1st 15min. Vada Oļesia. Valoda: krievu un latviešu. Cena € 6.00.
 Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc nodarbības pēc iepriekšēja pieraksta, mēs ievērojam distanci.

Tas ir speciāls komplekss, piemērots vecāka gadagājuma cilvēkiem un visiem, kas vēlas uzlabot savu fizisko un vispārējo stāvokli un pašsajūtu. Mierīgas nodarbības, kas iekļauj darbu ar locītavām, mugurkaulu, acīm, kā arī dažādām elpošanas tehnikām, vestibulārā aparāta un koordinācijas trenēšanu. Nodarbības beigās dziļa relaksācija un atpūta.

OBLIGĀTIE PIEDALĪŠANĀS NOTEIKUMI:

* uz nodarbību ir nepieciešams nākt ar savu paklājiņu.
* pierkastīties var Šivas Centrā vai pa tālruņiem: 67 364 254; 29 274 888.
* ja esat pierakstījušies uz nodarbību, bet nevarat to apmeklēt, lūgums mūs informēt 24 stundas pirms nodarbības.

Jums arī var patikt

x

Pierakstīties jaunumiem