Bala Joga – Šivas Centrs

Bala Joga

Praksē ir situācijas, kad ar stiepšanos un vērpšanos ir par maz, lai sakārtotu savu ķermeni. Vai zināt, ka 80 % muguras sāpju iemesls ir nevis mugurkauls, bet gan neattīstīta un sasprindzināta muskulatūra, un pat tad, ja ar stiepšanos un vērpšanos esat sevi iztaisnojuši, tad vēl šī poza jānostiprina un jānotur, un to dara ar muskulatūru. Ķermeņa muskulatūru nepieciešams spēcināt ne tikai, lai iegūtu vispārēju ķermeņa tonusu un estētisko pievilcību, bet arī tādēļ, lai stiprinātu skeleta un locītavu balstu struktūras. Diemžēl ar somiņām un iepirkuma maisiņiem ir par maz, lai izveidotu un nostiprinātu muskulatūru, tam ir domātas speciālas Vjaimas – dinamiski vingrojumi un Āsanas – ērtas pozas! Semināra ietvaros tiks pasniegta arī lekcija par cilvēka ķermeņa muskulatūru un tiks izmantoti vizuāli uzskates materiāli. Kursa "Bala Joga" ietvaros jums būs iespēja iepazīties ar dažām no tām, un uzzināt daudz noderīgas un interesantas informācijas par cilvēka ķermeņa muskulatūru.