18:15 – 19:30 HATHA JOGA SIEVIETĒM – Šivas Centrs

18:15 – 19:30 HATHA JOGA SIEVIETĒM

Kad:
22. novembris, 2019 @ 18:15 – 19:30
2019-11-22T18:15:00+02:00
2019-11-22T19:30:00+02:00
18:15 - 19:30 HATHA JOGA SIEVIETĒM

Sākot ar 15.11.2019, plkst. 18:15. Šivas Centrā. Ilgums 1st 15min. Vada Marianna. Valoda: krievu un latviešu. Cena € 8.00.

Nodarbības paredzētas visa vecuma sievietēm un visiem sagatavotības līmeņiem. Tām, kuras vēlas uzlabot, saglabāt un pavairot sieviešķīgo enerģiju un līdz ar to arī veselību.
Jogas nodarbības rada vislabvēlīgāko ietekmi uz sieviešu organismu, ļauj koriģēt hormonālo disbalansu un normalizēt bioķīmiskos procesus organismā.

Šīs nodarbības paredz Vjajmu un Āsanu izpildi, kas virzīti uz vispārējā ķermeņa fiziskā stāvokļa nostiprināšanu, sieviešu psiholoģiskā līdzsvara atjaunošanu un pašsajūtas uzlabošanu. Tādi vingrinājumi ir neizsīkstošs enerģijas un laba garastāvokļa avots.