17:30 – 18:45 HATHA-JOGA LOCĪTAVĀM UN MUGURKAULAM – Šivas Centrs

17:30 – 18:45 HATHA-JOGA LOCĪTAVĀM UN MUGURKAULAM

Kad:
8. maijs, 2019 @ 17:30 – 18:45
2019-05-08T17:30:00+03:00
2019-05-08T18:45:00+03:00
17:30 - 18:45 HATHA-JOGA LOCĪTAVĀM UN MUGURKAULAM

Šivas Centrā. Ilgums 1st 15min. Vada Oļesja. Valoda: latviešu un krievu. Cena € 8.00.

Nodarbības locītāvām un mugurkaulam ar tām piemītošo terapeitisko efektu, ir piemērotas visiem, tajā skaitā arī iesācējiem. Viss kompkless ir izveidots tā, lai netraumētu jūtīgās un sāpošās kakla, plecu, muguras, jostas vietas un ceļgalu zonas, bet gan lai atslābinātu un nostiprinātu tās, uzlabotu asinsriti tajās un atjaunotu to darbību, lokanību un kustīgumu. Katras nodarbības beigās atpūta Šavāsanā, kas veicina Jogas prakses efekta iedarbību, dziļi atslābina apziņu un ķermeni.